Psiho kutak
PSIHO KUTAK
Brošura - brini o sebi, budi dobro, preživi covid
Ako se razboliš ili ozlijediš, potražit ćeš pomoć liječnika kako bi ozdravio. Isto tako, ukoliko se osjećaš loše, imaš neki problem ili želiš jednostavno želiš bolje upoznati sebe, svoje osjećaje i ponašanje, potražit ćeš pomoć psihologa.
U kojim situacijama možeš potražiti pomoć psihologa?
þ Kod nekih poteškoća u školi (poteškoće s učenjem i svladavanjem gradiva, izbjegavanje nastave, strah od ispita, neslaganje s prijateljem iz razreda, loš odnos s nekim nastavnikom…)
þ Kod poteškoća u odnosima s drugim ljudima (problemi u odnosima s prijateljima, ljubavni problemi, poteškoće unutar obitelji, pritisak vršnjaka…)
þ Ukoliko želiš upoznati sebe i promijeniti nešto (želiš prevladati nesigurnost i strah, izgraditi samopouzdanje, ojačati samopoštovanje, izgraditi vlastiti identitet, bolje se osjećati u svojoj koži, bolje upravljati svojim emocijama i ponašanjem, naučiti prevladati ili prihvatiti stvari s kojima se teško nosiš itd.).
Da bi se bolje upoznali s radom školskog psihologa, pročitajte članak http://www.istrazime.com/skolska-psihologija/psiholog-u-skoli/
Savjete psihologinje možete dobiti svaki radni dan od 8.00 - 13.30 h:
- Osobno u uredu (1. kat)
- Na br. mob. 091 / 603 5409
- Na mail adresi psiholog.strukovnavvlatkovica@gmail.com
Gdje još možete potražiti pomoć:
Obiteljski centar zadarske županije 023 / 235 630, 023 / 235 631, http://www.ocz.hr/
Obiteljsko savjetovalište pri Caritasu, 023 / 316 710, http://www.caritas-zadar.hr/obiteljsko-savjetovaliste
Hrabri telefon (radnim danom od 9-20h) za djecu 116 111, http://www.hrabritelefon.hr/
Hrabri telefon (radnim danom od 9-20h) za mame, tate i druge odrasle osobe 0800 0800
DUGA – Udruga za pomoć ženi i djetetu, SOS telefon 023 / 332 059, http://duga-zadar.com/Kontakt/